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無理せず食費月3万円台の達人の冷蔵庫 秘訣は食材の使い方にあり Esse Online Yahoo ニュース  金欠のくせに買い物下手 0453 テーマ： ブログ 連休初日 午前中は平野くん を夢中で応援しました 終わった後の爽快感が凄かったです 凄すぎるーーーーーーーー‼︎‼︎ その後はサボってた今月のレシート管理に手を付けたんですけど メイン食材を決めてからの変化 私は曜日ごとにメイン食材を決めたことによって、「今日は鶏肉の日だな。鶏肉を使うレシピを検索してみよう」というように 作りたいレシピにたどり着くまでの時間がぐっと短縮されました 。 買い物 下手 食材